David Goggins adalah seorang veteran Angkatan Laut Amerika Serikat yang sangat terkenal karena kemampuannya untuk melakukan hal-hal yang dianggap mustahil. Dia adalah pelari ultra, triatlet, dan seorang pembicara motivasi yang inspiratif.
Menurutnya, banyak orang salah tentang motivasi. Mereka berpikir motivasi adalah solusi permanen untuk masalah mereka. Padahal, kenyataannya adalah kita harus belajar untuk bekerja tanpa motivasi. Saat kita merasa sulit untuk memulai, kita harus kembali bekerja dan menghilangkan gangguan seperti podcast atau media sosial. Ini akan membantu kita fokus pada tujuan kita.
Menurut David Goggins, aturan 1 detik adalah kunci untuk mencapai tujuanmu. Ketika kita berada dalam situasi yang sulit dan hidup terasa menyedihkan, kita harus bertahan selama 1 detik lagi. Hal ini juga berlaku saat kita berada dalam kondisi yang sangat sulit, seperti saat latihan Hell Week, yang biasanya berlangsung selama 130 jam. Selama latihan ini, kita akan menghadapi banyak godaan dan tantangan yang akan menguji kekuatan mental dan fisik kita. Namun, dengan aturan 1 detik, kita dapat memilih untuk bertahan selama 1 detik lagi, dan kemudian 1 detik lagi, dan seterusnya. Ini adalah cara terbaik untuk menangani rasa sakit dan menghindari keputusan impulsif yang dapat menghancurkan cita-cita kita.
Dalam situasi sulit seperti ini, kita juga harus mengingat alasan di balik tujuan kita. Kita harus mengingat kenapa kita memilih untuk melakukan hal ini dan apa yang akan terjadi jika kita menyerah. Kita harus selalu menemukan motivasi internal untuk melanjutkan dan berusaha lebih keras lagi.
Menurut David Goggins, setiap kali kita merasa lelah atau kesulitan, kita harus meluangkan waktu untuk memikirkan situasi kita secara jernih dan logis. Dengan demikian, kita bisa memperbaiki kondisi kita dan menemukan solusi yang tepat untuk menghadapi masalah kita. Dengan aturan 1 detik ini, kita bisa terus mencapai setiap tujuan yang kita inginkan.
Jadi, jika kamu ingin mencapai tujuanmu, jangan pernah menyerah. Ingatlah aturan 1 detik dan terus bertahan selama 1 detik lagi. Ini adalah kunci untuk sukses dalam hidupmu.
Sumber:
No comments:
Post a Comment